招摇山：此山是山海经第一座登场的高山，拥有一荤一素两道美味食材
南山山脉，第一条山脉是?[què]山山脉，第一座山，名为招摇山。招摇山紧邻西海，山上树木以桂树为主，山内金和玉的矿藏丰富。除了桂树，山上还有一种名为迷穀[gòu]的树，迷穀树外形似椿树，树皮上布满黑色文理，开花时，花朵光艳四射，隔着很远就能看到。迷穀树的树枝有提神醒脑的功效，人带在身上，不容易迷路。
山上的草以祝余草为主，这种草形状像韭菜一样，开绿色的花，人吃一口，一下子就饱了，不会再感到饥饿。山里住着一种名为狌狌[xīng]的野兽，狌狌外貌像猴子，长着白色的耳朵，平时走路四脚着地爬行，跑起来则像人一样。人如果吃了狌狌的肉，就会变得善于奔跑。丽水河的源头就在招摇山，丽水河从招摇山流出，一直向西流入西海。丽水河的河水中有很多琥珀，人们把这些琥珀做成饰品佩戴，就会对瘕[jiǎ]疾免疫。
图片源自网络，侵删山海档案：招摇山，是《山海经》里第一个出场的山，属于南山山脉第一山，位于西海之滨。招摇山富含金和玉两种矿藏，山上以桂树、迷穀树、祝余草三种植物为主，动物则以狌狌为主。有一条丽水河，河里拥有琥珀。综上，招摇山共有一荤一素两道食材，素菜是祝余草，富含碳水，吃一口管饱，荤菜是狌狌肉，可以增强腿部肌肉，能把人变成飞毛腿。
除了食材之外，招摇山还有一荤一素，两味药材。迷穀树树枝具有提神醒脑的功效，自带GPS导航功能，佩戴不易迷路；丽水河里的琥珀，则具有疫苗的功效，佩戴可以使人免疫瘕疾。
图片源自网络，侵删原文:南山经之首，曰[què]山。其首曰招摇之山，临于西海之上，多桂，多金、玉。有草焉，其状如韭而青花，其名曰祝余，食之不饥。有木焉，其状如榖[gòu]而黑理，其华四照，其名曰迷榖，佩之不迷。有兽焉，其状如禺而白耳，伏行人走，其名曰狌[xīng]狌，食之善走。丽之水出焉，而西流注于海，其中多育沛，佩之无瘕[jiǎ]疾。
图片源自网络，侵删声明：某种程度上，《山海经》是一本我国古代山川地理的百科全书。《山海经》不是一时、一人所作，而是从先秦到秦汉，经过各个时代不知名作者的编写补录形成的文集。今天市面上主流的《山海经》版本，是经过西汉文学家刘向、刘歆父子编辑整理，晋朝风水大师郭璞做注而成。
《山海经》以中原一带为中心，按东、南、西、北四个方向，依次勾勒出当时九州之内的山川地理情况。现代版本的《山海经》，共有文章十八篇，内容涉及五花八门，为读者勾勒出一个光怪陆离的奇幻世界。本文以市面上通行的《山海经》版本原文为依据，在原文翻译的基础上，再加上小编自己的理解，以读书笔记的形式写成，个人主观性比较强，再加上个人学识有限，肯定有错误疏漏之处，还请多多包涵。如有争议，以读者为准，小编虚心受教。