文/普雅
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世人汲汲，不过是为碎银几两。
等到物质生活踏实稳定之后，又开始寻求整体上的滋养，迈入了养生的行列。
经常看到身边的老年人们，开始大量购买网络上的养生产品，泡脚包、足浴桶、养生茶、养生壶，连大量稀有的药材也不在话下。
许多中年人也抓住了养生的热潮，年纪轻轻就保温杯配枸杞，一边熬着最晚的夜，一边又高喊着早起。
然而结果却并未有我们想象的那么美好，也许这些努力会短暂地提升身体素质，却难以改变一个人整体的状态。
归根结底，中年人最好的养生从来不是大搞花里胡哨的噱头，而是三个字：好心态。
心态好了，许多事情自然水到渠成，心态不好，任何的养生仪式不过是表面功夫。
想要做到这一点，其实并不难，如果你不知该如何放开自身的心态，不如就从书籍中寻找答案。
在这个繁忙的人世间，偶尔翻开一本书来看，人的心境便会无比坦然。
看到名人名家对于人生的剖析，体会无数名家笔下的美文美句，整个人生也会豁然开朗，心态自然得到改善。
一本书只有几十块钱，连一个好的保温杯都买不来，却能由内而外放松身心，塑造良好的心态，绝对是最高性价比的投资。
尤其是那些经典的散文，它们不像小说那样长篇大论，而是作家们用最优美的语言创造出的世外桃源，偶尔读上两篇，感觉整个身心都被净化了。
千万别等到老了才明白，书籍滋养的不仅仅是你的灵魂，更是你的心态。下面我们将为您推荐三本经典的名家散文，每一本都美到骨子里，相信你不会错过的。
01：林清玄散文集
林清玄先生的散文集总有种独特的魅力，从翻开书籍的第一页开始，就仿佛置身于万物生长的春天中。
听虫鸣鸟叫，看青草散发独特的光辉，听泉水汩汩，整个大地生机盎然。不知不觉便陶醉其中，整个身心都变得轻盈起来。
读罢，便能明白为什么林清玄能在文坛拥有如此高的地位，因为他的文字实在太美了，仅仅是慢慢读着，便已经是难得的享受。
林清玄总能将文字写得妙趣横生、意境悠远，使人在不知不觉中放下烦恼，又体会到他笔下所蕴含的真意。
他喜欢写儿时的美好时光，怀念父亲母亲，擅长把最微不足道的小事变得闪闪发光，又充满哲理。
记得他曾经有一篇文章写到，小时候总会提前将树叶摇下来，防止第二天要继续打扫。可是一觉醒来，树叶还是落了满地。
相信很多人都会对此深有共鸣，但林清玄却并未戛然而止，他由此想到人生也是如此，自以为提前做完了未来的准备，实则生命的每时每秒都在发生变化，我们根本始料未及。
与其过度担忧未来，倒不如过好当下，今天的落叶今天扫，明天的落叶不知是否会落下，就顺其自然好了。
如果你能通过这些事情，悟到林清玄先生的豁然心态，或许就该读一读这本《林清玄散文集》，其中收录林清玄最著名的散文短篇。
他的文字总能轻轻滤过我们的烦恼和忧虑，让精神得到放松，让生命重归美好，你和好心态之间可能只差了这一本书。
02：《鲁迅散文集》
《朝花夕拾》，《从百草园到三味书屋》，《阿长与山海经》，《藤野先生》。
这些我们耳熟能详的作品，不知触动了多少人的DNA。
我们之所以觉得童年如此美好，或许也是因为小学的课本里总是收录着这么多的鲁迅先生的作品。
它们还原了现实，提升了人的精神素质，也保留了该有的童真与纯粹。
一直认为，鲁迅的作品才是每个人都该尽快阅读的神作，如果不能早点从这些书中看透现实，便难以放下心中的万般纠葛。
这些作品的含金量自然不必多说，仅仅是鲁迅这两个字就已经代表了一切，不论你是买来陶冶情操还是教育孩子都是不二之选。
在此为您推荐一套具有性价比的书籍，10册正版的《鲁迅全集》，才仅仅99块钱，平均每本只有几块钱。
如此高性价比的一套书，一定能为你的生活增光添彩，让你离好心态更近一点，快买来试试吧。
03：梁实秋《雅舍小品》
文坛上最会写散文的作家莫过于梁实秋先生，他一生在中国文坛留下两千多万字的著作，创造了中国散文之最。
这本《雅舍小品》无疑是梁实秋先生的巅峰之作，其中的文字诙谐幽默，多是叙述日常生活中的平淡小事，却又不乏深入人心的大道理。
这篇散文集中，梁实秋先生暴露吃货属性，用大篇幅的文字描写食物的美好，让人口水直流的同时又顿悟生活的美妙之处。
他写日常生活中的小事，信手拈来，浑然天成，世间百态，跃然纸上。
他深剖我们每个人都会遇到的问题，写中年人的迷失、晚年时的彷徨。婚姻，友情、人际交往，哪怕是花鸟鱼虫，一蔬一饭，也能在其中找到身影。
读梁实秋先生的散文，是一种精神上的莫大享受。
他的文字就像是一支歌，缓缓地唱到了人心里，这时你会发现日常生活中被我们忽略的那些小事，藏着太多太多的趣味。那些困扰我们的问题，其实只需要三两句话就能解决。
读散文就是疗愈身心的最好方法，闲来无事时读两篇，想不起来时便放在一边，无需讲究开头，也无需深究结尾，只需在梁实秋先生的指引下品味文字的魅力，好的心态自然慢慢修成。
推荐这本《雅舍小品》给你，梁实秋先生的散文精选集，豆瓣9.6分的散文神作，不可多得的文坛瑰宝，买到就是赚到。
曾国藩先生曾说：天下第一等事还是读书。
村上春树也在文章中提到：读书才是净化心灵的最好选择，是拥有好心态的开始。
花大价钱保养，倒不如花几十块钱买本散文看一看。
所有人都知读书好，却没有多少人真正想到读书，如果你从现在开始做到了这一点，就获得了最佳的心态，也赢在了起跑线。
END.